莊珠玄 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊珠玄基隆
ID 660431

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4.6 km | 00:52:50 | 11:32/km

日期: 2021-11-30 18:26 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 12'51" / 11'17" / 10'33" / 10'37" / 13'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	11'17"	00:24'08"
3	10'33"	00:34'41"
4	10'37"	00:45'18"
4.6	12'54"	00:52'51"

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