WanYu Tsai 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

WanYu Tsai 屏東
ID 605776

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3.0 km | 00:18:40 | 06:12/km

日期: 2021-11-30 17:55 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 06'31" / 06'14" / 05'54" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'38")

1000 / 1000

2

06'12"

(12'44")

06'12" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'53"

(18'38")

05'53"

1000 / 3000

4

00'02"

(18'40")

05'00"

6 / 3006

11月累積里程 : 27.95 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	05'54"	00:18'39"
3.0	04'52"	00:18'41"

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