陳慧羋 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧羋基隆
ID 654846

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4.4 km | 00:54:00 | 12:19/km

日期: 2021-11-29 19:20 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

6.04 (-0.22)

988 / 988

2

09'40"

(19'30")

6.26

1008 / 1997

3

09'51"

(29'21")

6.12 (-0.14)

1004 / 3001

4

17'18"

(46'39")

3.49 (-2.77)

1006 / 4008

5

06'19"

(52'58")

3.72 (-2.54)

391 / 4399

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	09'39"	00:19'39"
3	09'42"	00:29'21"
4	17'18"	00:46'39"
4.4	15'48"	00:52'58"

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