5.7 km | 00:48:01 | 08:23/km日期: 2021-11-29 18:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'28" / 08'04" / 08'32" / 08'18" / 08'57" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'01") | 628 / 628 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 1628 |
| 3 | | 08'29" (+00'54") | 1000 / 2628 |
| 4 | | 08'27" (+00'52") | 1000 / 3628 |
| 5 | | 08'55" (+01'20") | 1000 / 4628 |
| 6 | | 07'59" (+00'24") | 1000 / 5628 |
| 7 | | 12'16" (+04'41") | 84 / 5713 |
| 8 | | 12'03" (+04'28") | 12 / 5725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'04" | 00:15'32" |
| 3 | 08'32" | 00:24'04" |
| 4 | 08'18" | 00:32'22" |
| 5 | 08'57" | 00:41'19" |
| 5.7 | 08'15" | 00:47'18" |
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