謝梅玲 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅玲基隆
ID 603981

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13.4 km | 06:52:16 | 1.9 km/h

日期: 2021-11-28 16:26 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

55'01"

(55'01")

1.10 (-21.98)

1009 / 1009

2

44'53"

(01:39'54")

1.33 (-21.75)

996 / 2005

3

08'51"

(01:48'45")

6.81 (-16.27)

1003 / 3009

4

03'00"

(01:51'45")

20.22 (-2.85)

1011 / 4020

5

04'21"

(01:56'06")

13.74 (-9.34)

994 / 5014

展開計圈分析

11月累積里程 : 27.24 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

鄭永成說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	1.1	-1.6 %
2	1.3	11.0 %
3	6.8	1.8 %
4	20.0	-0.4 %
5	13.8	-1.0 %
6	22.9	1.0 %
7	15.7	-0.4 %
8	22.6	1.3 %
9	22.0	1.0 %
10	15.7	-0.2 %
11	18.5	-0.5 %
12	2.0	16.5 %
13	8.6	7.3 %
13.4	0.1	36.3 %

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