鄭彩雪 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭彩雪台北市
ID 591610

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23.2 km | 01:09:35 | 20.0 km/h

日期: 2021-11-28 17:59 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

單車

11月累積里程 : 796.47 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.9	-0.8 %
2	17.1	-0.9 %
3	18.3	-0.6 %
4	21.8	-0.4 %
5	19.8	1.2 %
6	14.1	-0.7 %
7	23.4	1.0 %
8	19.7	-1.2 %
9	22.8	-1.7 %
10	20.7	-1.0 %
11	23.5	1.0 %
12	21.3	1.3 %
13	27.5	1.5 %
14	25.0	-0.9 %
15	22.4	2.2 %
16	25.9	-0.9 %
17	26.5	1.0 %
18	27.1	-0.9 %
19	17.1	-0.7 %
20	22.9	1.5 %
21	20.1	-0.9 %
22	22.5	-0.7 %
23	16.3	2.5 %
23.2	6.4	4.0 %

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