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零正義
台中
ID 591927
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零正義
166.2 km
|
07:04:37
|
23.5 km/h
日期:
2021-11-27 07:14
-
總爬升:
1640 m
-
平均心率:
139
-
踏頻:
76
-
卡路里:
2951 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(3)
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
128~156
65~79%
2:M馬拉松配速區
156~176
79~89%
3:T乳酸耐力區
176~182
89~92%
4:A無氧耐力區
182~193
92~97.5%
5:I最大耗氧區
193~198
97.5~100%
最大心率為198
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
790.21 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
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Replay
目標心跳區間: 114~ 149
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-1.2 %
2
22.0
2.0 %
3
23.5
1.2 %
4
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