謝薪宇 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝薪宇基隆
ID 658747

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3.2 km | 00:28:47 | 08:58/km

日期: 2021-11-26 06:52 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'06" / 09'03" / 10'05" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'01"

998 / 998

2

09'08"

(17'09")

09'06" (+01'05")

1002 / 2001

3

09'56"

(27'05")

09'56" (+01'55")

998 / 2999

4

01'27"

(28'32")

07'10"

201 / 3201

晨跑+1

11月累積里程 : 9.36 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'03"	00:17'09"
3	10'05"	00:27'14"
3.2	06'27"	00:28'32"

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