王瑞勳 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞勳基隆
ID 332454

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3.2 km | 00:32:31 | 10:11/km

日期: 2021-11-26 06:41 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'54" / 09'38" / 10'05" / 10'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	09'38"	00:20'32"
3	10'05"	00:30'37"
3.2	10'08"	00:32'32"

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