韋成 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

韋成新北市
ID 437709

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10.0 km | 01:09:13 | 06:55/km

日期: 2021-11-25 08:53 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'59" / 06'29" / 08'03" / 06'19" / 07'20" / 06'54" / 07'29" / 06'34" / 06'42" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'29"	00:13'28"
3	08'03"	00:21'31"
4	06'19"	00:27'50"
5	07'20"	00:35'10"
6	06'54"	00:42'04"
7	07'29"	00:49'33"
8	06'34"	00:56'07"
9	06'42"	01:02'49"
10.0	06'22"	01:09'11"

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