羅仲修 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

羅仲修基隆
ID 655413

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3.0 km | 00:17:00 | 05:40/km

日期: 2021-11-22 16:36 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'50" / 05'36" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	05'30"	00:16'56"
3.0	91'07"	00:17'00"

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