賴細興 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴細興基隆
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2.5 km | 00:30:07 | 11:54/km

日期: 2021-11-22 07:58 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'00" / 11'06" / 13'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'06"	00:23'06"
2.5	13'20"	00:30'09"

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