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34.0 km + 11.6 km | 01:40:07
日期: 2021-11-21 06:30 - 地點: 大晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1775 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 路跑至轉換區已經可以牽車我還傻呼呼的跑過頭,好在還沒跑遠快點折返回去牽車,久沒騎車連變速都不會了,一樣傻呼呼的踩著迴轉速,結果騎車就是被刷卡刷到爆,好在還有一個5k的跑步讓我再追一點回來 賽後評分: 叉路處服務人員及指標指引尚有進步空間,場地太小、領取個人獎盃較不流暢
ps:大會更改比賽距離-路跑5k=>騎乘30k =>路跑5 k 給 4 星
11月累積里程 : 403.81 km Strava 上傳 | 2 years ago · 留言
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