郭春娥 2021/11/21 訓練日誌

郭春娥新北市
ID 563272

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郭春娥

10.0 km | 01:02:47 | 06:15/km

日期: 2021-11-21 04:43 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 06'16" / 06'14" / 06'03" / 06'06" / 06'21" / 06'02" / 06'06" / 06'11" / 06'17" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'16"	00:13'20"
3	06'14"	00:19'34"
4	06'03"	00:25'37"
5	06'06"	00:31'43"
6	06'21"	00:38'04"
7	06'02"	00:44'06"
8	06'06"	00:50'12"
9	06'11"	00:56'23"
10	06'17"	01:02'40"
10.0	04'35"	01:02'49"

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