Albert Chiu 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Chiu 新北市
ID 370272

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2.2 km | 00:12:07 | 05:36/km

日期: 2021-11-20 05:29 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'20" / 05'03" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16" (+00'13")

994 / 994

2

05'03"

(10'18")

05'03"

999 / 1993

3

00'52"

(11'10")

05'38" (+00'35")

153 / 2147

11月累積里程 : 158.43 km

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金賀菈說推

·

金賀菈早安運動快樂^ᴗ^
㊗️您假期happy好心情🤗
抖掉一身疲憊➦樂得逍遙🏝

2021-11-20 05:56 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'03"	00:10'23"
2.1	05'18"	00:11'10"

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