1.5 km + 45.0 km + 10.0 km | --:--:--官方成績 |
日期 | 2015-05-16 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
日期: 2015-05-16 15:13 - 地點: 花蓮鯉魚潭 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 2001 |
3 | | 09'09" (+01'32") | 1000 / 3002 |
4 | | 09'30" (+01'53") | 1000 / 4003 |
5 | | 10'55" (+03'18") | 1000 / 5004 |
6 | | 09'15" (+01'38") | 1000 / 6005 |
7 | | 09'15" (+01'38") | 1000 / 7006 |
8 | | 10'09" (+02'32") | 1000 / 8007 |
9 | | 09'43" (+02'06") | 1000 / 9008 |
10 | | 09'20" (+01'43") | 1000 / 10009 |
明明跑過很多場 明明天氣就很熱 為什麼這次我跑完像傷兵一樣的感冒 ?
賽前宣言: 123到台灣台灣有好多個鯉魚潭
不稀奇 不奇怪 只要你來讚不完
5月累積里程 :
91.83 km 美津濃 J1GD131002 累積 :
86.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 08'13" | 00:15'50" |
3 | 09'09" | 00:24'59" |
4 | 09'33" | 00:34'32" |
5 | 10'53" | 00:45'25" |
6 | 09'16" | 00:54'41" |
7 | 09'15" | 01:03'56" |
8 | 10'15" | 01:14'11" |
9 | 09'39" | 01:23'50" |
10 | 09'26" | 01:33'16" |
10.7 | 14'40" | 01:43'05" |