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全馬 | 03:24:09 | 04:50/km | 第25馬
日期: 2021-11-14 06:30 - 總爬升: 349 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 2858 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 溫度再低一點也許可以3:20😂 賽前宣言: 下半年第一場!! 賽後評分: 苦練三個月,甩肉6公斤,終於在今天展現了成果,大破pb 28分鐘!!
本來只想破330就好(五分速),最終均速是4:49,自己也嚇到了😂
前半馬:1:41後半馬1:42
總排36 分組第三名
#獎盃好重啊 給 5 星
11月累積里程 : 303.28 km NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 : 2047.6 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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