5.2 km | 00:41:41 | 08:05/km日期: 2021-11-13 07:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'36" / 08'08" / 07'54" / 08'05" / 07'55" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'08" | 00:16'44" |
| 3 | 07'54" | 00:24'38" |
| 4 | 08'05" | 00:32'43" |
| 5 | 07'55" | 00:40'38" |
| 5.2 | 07'22" | 00:41'47" |
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