8.1 km | 01:17:46 | 09:36/km日期: 2021-11-06 09:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 普通(38)
Pace: 12'53" / 09'54" / 08'28" / 07'34" / 11'39" / 18'22" / 03'05" / 01'56" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'44" (+14'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+06'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+05'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+09'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'21" (+16'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'05" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'52" | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 09'54" | 00:22'47" |
| 3 | 08'28" | 00:31'15" |
| 4 | 07'34" | 00:38'49" |
| 5 | 11'39" | 00:50'28" |
| 6 | 18'22" | 01:08'50" |
| 7 | 03'05" | 01:11'55" |
| 8 | 01'56" | 01:13'51" |
| 8.1 | 00'52" | 01:13'56" |
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