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蔡晶玫
台北市
ID 65694
104 位追隨者
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蔡晶玫
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第8半馬
2015台北星光夜跑 Taipei Night Run
官方成績
日期
2015-04-25
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'17")
00:40'17"
01:27'08"
10 km
(01:27'08")
00:46'51" (+06'34")
15 km
(02:19'49")
00:52'41" (+12'24")
01:39'35" (+12'27")
20 km
(03:06'43")
00:46'54" (+06'37")
Finish
()
日期:
2015-04-25 17:06
-
總爬升:
112 m
-
地點:
大佳河濱公園
-
卡路里:
1660 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'02"
1001 / 1001
2
07'30"
(14'33")
07'27" (+00'25")
1005 / 2007
3
07'36"
(22'09")
07'30" (+00'28")
1012 / 3020
4
08'36"
(30'45")
08'31" (+01'29")
1007 / 4028
5
09'49"
(40'34")
09'42" (+02'40")
1011 / 5039
展開計圈分析
6
08'42"
(49'16")
08'34" (+01'32")
1013 / 6053
7
08'48"
(58'04")
08'48" (+01'46")
999 / 7052
8
08'47"
(01:06'51")
08'43" (+01'41")
1007 / 8059
9
09'29"
(01:16'20")
09'25" (+02'23")
1006 / 9066
10
11'25"
(01:27'45")
11'25" (+04'23")
999 / 10066
11
09'56"
(01:37'41")
09'52" (+02'50")
1005 / 11071
12
10'32"
(01:48'13")
10'31" (+03'29")
1000 / 12072
13
10'17"
(01:58'30")
10'11" (+03'09")
1009 / 13081
14
11'02"
(02:09'32")
10'58" (+03'56")
1004 / 14086
15
11'19"
(02:20'51")
11'07" (+04'05")
1016 / 15102
16
09'54"
(02:30'45")
09'47" (+02'45")
1010 / 16113
17
09'06"
(02:39'51")
09'02" (+02'00")
1007 / 17120
18
09'12"
(02:49'03")
09'04" (+02'02")
1013 / 18133
19
09'07"
(02:58'10")
09'05" (+02'03")
1001 / 19135
20
10'12"
(03:08'22")
10'08" (+03'06")
1005 / 20140
21
11'24"
(03:19'46")
11'24" (+04'22")
999 / 21139
台北市
蔡
晶玫
·
留言
第八半馬:)
賽前宣言:
4月累積里程 :
31.70 km
ASICS GT-2000 累積 :
128.7 km
XT 上傳
| 9 years ago
許源宗
,
ian
和其他
7
人說推
·
留言
亦真非真
恭喜晶玫順利完成第八場半馬賽事,讚!o(^O^*=*^O^)o
2015-05-05 19:31 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
07'28"
00:14'31"
3
07'32"
00:22'03"
4
08'27"
00:30'30"
5
09'47"
00:40'17"
6
08'36"
00:48'53"
7
08'38"
00:57'31"
8
08'51"
01:06'22"
9
09'14"
01:15'36"
10
11'32"
01:27'08"
11
09'59"
01:37'07"
12
09'45"
01:46'52"
13
10'34"
01:57'26"
14
11'20"
02:08'46"
15
11'03"
02:19'49"
16
10'03"
02:29'52"
17
08'53"
02:38'45"
18
09'06"
02:47'51"
19
09'08"
02:56'59"
20
09'44"
03:06'43"
21
10'28"
03:17'11"
21.4
14'19"
03:23'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
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05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
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01:59:25
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
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06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:02
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
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20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:34/km
randallkwo
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10.0 km
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鄭穗霓
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10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
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12.7 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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00:45:22
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鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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01:00:40
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13:42/km
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