8.0 km | 00:47:34 | 05:56/km日期: 2021-10-21 05:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 05'57" / 07'22" / 06'16" / 06'33" / 10'10" / 05'45" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'57" | 00:12'34" |
| 3 | 07'22" | 00:19'56" |
| 4 | 06'16" | 00:26'12" |
| 5 | 06'33" | 00:32'45" |
| 6 | 10'10" | 00:42'55" |
| 7 | 05'45" | 00:48'40" |
| 8 | 05'43" | 00:54'23" |
| 8.0 | 05'15" | 00:54'24" |
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