6.0 km | 00:32:54 | 05:28/km日期: 2021-10-20 19:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.64 km 
Adidas adizero adios5(2020) 累積 :
605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'27" | 00:17'11" |
| 4 | 05'21" | 00:22'32" |
| 5 | 05'15" | 00:27'47" |
| 6 | 05'01" | 00:32'48" |
| 6.0 | 05'39" | 00:32'54" |
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