沙慶功 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

沙慶功基隆
ID 537869

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4.1 km | 00:49:08 | 11:57/km

日期: 2021-10-20 20:12 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'53" / 11'43" / 11'58" / 11'41" / 17'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	11'43"	00:23'36"
3	11'58"	00:35'34"
4	11'41"	00:47'15"
4.1	13'10"	00:49'09"

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