Ling Yu 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Yu 基隆
ID 496181

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3.4 km | 00:45:28 | 13:31/km

日期: 2021-10-20 17:58 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 14'14" / 13'36" / 13'03" / 13'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 11.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	13'36"	00:27'50"
3	13'03"	00:40'53"
3.4	13'14"	00:45'39"

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