黃明祿 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃明祿彰化
ID 577829

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3.5 km | 01:09:08 | 19:42/km

日期: 2021-10-20 06:09 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'43" / 38'39" / 02'01" / 37'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

992 / 992

2

39'10"

(45'48")

29'54" (+23'14")

1309 / 2302

3

20'28"

(01:06'16")

16'58" (+10'18")

1205 / 3507

10月累積里程 : 29.92 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	38'39"	00:45'22"
3	02'01"	00:47'23"
3.5	37'11"	01:06'16"

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