藍浚瑋 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

藍浚瑋基隆
ID 575397

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2.1 km | 00:13:09 | 06:23/km

日期: 2021-10-16 06:21 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'07" / 06'33" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'06"

1002 / 1002

2

06'28"

(12'35")

06'29" (+00'23")

995 / 1998

3

00'15"

(12'50")

05'16"

47 / 2045

10月累積里程 : 13.15 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 2 years ago

黃國棟, 鈴玉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'33"	00:12'40"
2.0	03'39"	00:12'50"

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