嚕 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

嚕高雄
ID 214892

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4.1 km | 00:30:36 | 07:33/km

日期: 2015-04-28 06:22 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'22" / 07'38" / 07'41" / 07'32" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'21"

1018 / 1018

2

07'37"

(15'07")

07'38" (+00'17")

997 / 2015

3

07'34"

(22'41")

07'36" (+00'15")

995 / 3010

4

07'40"

(30'21")

07'36" (+00'15")

1007 / 4018

5

00'15"

(30'36")

07'45" (+00'24")

32 / 4050

4月累積里程 : 22.85 km

Nike 683635-600 累積 : 64.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

恰比萍, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'38"	00:15'00"
3	07'41"	00:22'41"
4	07'32"	00:30'13"
4.1	07'36"	00:30'36"

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