4.9 km | 01:25:18 | 17:16/km日期: 2021-10-02 08:07 - 地點: 烏日知高圳步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 18'53" / 24'06" / 00'03" / 00'06" / 18'30" / 18'28" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'49" (+18'47") | 992 / 992 |
2 | | 10'37" (+10'35") | 2287 / 3279 |
3 | | 00'02" | 1231 / 4510 |
4 | | 30'26" (+30'24") | 730 / 5241 |
10月累積里程 : 10.18 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'53" | 00:18'53" |
2 | 24'06" | 00:42'59" |
3 | 00'03" | 00:43'02" |
4 | 00'06" | 00:43'08" |
5 | 18'30" | 01:01'38" |
6 | 18'28" | 01:20'06" |
4.9 | -4'-10" | 01:24'31" |