林世群 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

林世群新北市
ID 461389

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30.2 km | 01:17:05 | 23.5 km/h

日期: 2021-10-02 06:11 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'36"

(02'36")

22.93 (-7.07)

993 / 993

2

02'43"

(05'19")

22.50 (-7.50)

1013 / 2006

3

02'43"

(08'02")

22.09 (-7.91)

996 / 3002

4

02'54"

(10'56")

20.93 (-9.07)

1006 / 4009

5

02'57"

(13'53")

20.69 (-9.31)

1016 / 5026

展開計圈分析

10月累積里程 : 90.56 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.6	1.0 %
2	22.5	3.5 %
3	22.1	2.3 %
4	20.7	1.7 %
5	20.7	1.0 %
6	23.1	1.2 %
7	21.2	1.0 %
8	20.3	1.0 %
9	20.5	-0.7 %
10	22.2	2.0 %
11	26.5	-0.4 %
12	24.3	1.5 %
13	23.4	1.0 %
14	19.9	1.3 %
15	20.9	1.4 %
16	19.9	-0.9 %
17	21.4	-0.9 %
18	26.7	-0.6 %
19	29.8	-1.1 %
20	26.7	-0.7 %
21	26.9	-0.9 %
22	21.7	1.5 %
23	29.5	-0.4 %
24	25.0	-0.2 %
25	23.8	-0.1 %
26	25.7	-0.2 %
27	29.0	-0.4 %
28	26.9	-0.2 %
29	29.3	-1.2 %
30	28.3	-0.2 %
30.3	24.9	1.0 %

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