10.2 km | 01:05:52 | 06:28/km日期: 2021-09-26 06:41 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'41" / 07'31" / 06'39" / 11'23" / 07'06" / 06'43" / 06'30" / 06'31" / 07'59" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'41" | 00:13'17" |
| 3 | 07'31" | 00:20'48" |
| 4 | 06'39" | 00:27'27" |
| 5 | 11'23" | 00:38'50" |
| 6 | 07'06" | 00:45'56" |
| 7 | 06'43" | 00:52'39" |
| 8 | 06'30" | 00:59'09" |
| 9 | 06'31" | 01:05'40" |
| 10 | 07'59" | 01:13'39" |
| 10.2 | 04'33" | 01:14'29" |
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