顏赫谷 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

顏赫谷基隆
ID 588413

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8.4 km | 01:09:43 | 08:17/km

日期: 2021-09-26 05:00 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'26" / 06'16" / 06'15" / 05'55" / 05'26" / 10'17" / 09'39" / 08'56" / 21'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 15.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'16"	00:14'42"
3	06'15"	00:20'57"
4	05'55"	00:26'52"
5	05'26"	00:32'18"
6	10'17"	00:42'35"
7	09'39"	00:52'14"
8	08'56"	01:01'10"
8.4	19'45"	01:09'45"

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