劉小瓊 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉小瓊苗栗
ID 455359

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4.6 km | 00:38:18 | 08:17/km

日期: 2021-09-22 16:45 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 09'26" / 07'12" / 08'34" / 07'36" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'22" (+02'08")

995 / 995

2

07'18"

(16'38")

07'14"

1007 / 2003

3

08'34"

(25'12")

08'28" (+01'14")

1010 / 3013

4

07'36"

(32'48")

07'38" (+00'24")

993 / 4007

5

04'40"

(37'28")

07'37" (+00'23")

612 / 4620

9月累積里程 : 27.03 km

Android - OPPO CPH1831 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'12"	00:16'38"
3	08'34"	00:25'12"
4	07'36"	00:32'48"
4.6	07'31"	00:37'28"

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