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Miles Chiang
新北市
ID 77471
80 位追隨者
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Miles Chiang
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:23:18
|
06:14/km
|
第20馬
2015貢寮馬拉松
官方成績
日期
2015-04-19
成績
04:23:18
總名次
81 / 733
分組名次
18 / 187
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'38")
00:25'38" (+00'19")
00:50'57"
10 km
(00:50'57")
00:25'19"
15 km
(01:19'34")
00:28'37" (+03'18")
00:58'05" (+07'08")
20 km
(01:49'02")
00:29'28" (+04'09")
25 km
(02:17'54")
00:28'52" (+03'33")
01:00'39" (+09'42")
30 km
(02:49'41")
00:31'47" (+06'28")
35 km
(03:24'38")
00:34'57" (+09'38")
01:11'53" (+20'56")
40 km
(04:01'34")
00:36'56" (+11'37")
Finish
(04:23:18)
日期:
2015-04-19 07:20
-
總爬升:
401 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'11"
(05'11")
05'15" (+01'42")
986 / 986
2
05'22"
(10'33")
05'19" (+01'46")
1008 / 1995
3
14'57"
(25'30")
05'01" (+01'28")
2978 / 4974
4
00'04"
(25'34")
04'41" (+01'08")
14 / 4988
5
00'04"
(25'38")
03'33"
18 / 5007
展開計圈分析
6
04'53"
(30'31")
04'53" (+01'20")
998 / 6005
7
05'13"
(35'44")
05'11" (+01'38")
1003 / 7009
8
05'12"
(40'56")
05'08" (+01'35")
1010 / 8020
9
04'56"
(45'52")
04'54" (+01'21")
1004 / 9025
10
05'10"
(51'02")
05'09" (+01'36")
1001 / 10026
11
06'00"
(57'02")
06'01" (+02'28")
995 / 11021
12
05'06"
(01:02'08")
05'05" (+01'32")
1002 / 12024
13
06'20"
(01:08'28")
06'16" (+02'43")
1008 / 13032
14
05'52"
(01:14'20")
05'48" (+02'15")
1011 / 14043
15
05'18"
(01:19'38")
05'20" (+01'47")
991 / 15035
16
05'22"
(01:25'00")
05'22" (+01'49")
999 / 16034
17
06'52"
(01:31'52")
06'49" (+03'16")
1006 / 17040
18
05'21"
(01:37'13")
05'22" (+01'49")
995 / 18036
19
05'19"
(01:42'32")
05'18" (+01'45")
1002 / 19039
20
06'39"
(01:49'11")
06'38" (+03'05")
1000 / 20039
21
05'33"
(01:54'44")
05'30" (+01'57")
1008 / 21048
22
05'30"
(02:00'14")
05'28" (+01'55")
1004 / 22052
23
05'10"
(02:05'24")
05'11" (+01'38")
994 / 23047
24
06'55"
(02:12'19")
06'52" (+03'19")
1006 / 24053
25
05'51"
(02:18'10")
05'46" (+02'13")
1011 / 25065
26
07'22"
(02:25'32")
07'20" (+03'47")
1004 / 26069
27
06'06"
(02:31'38")
06'06" (+02'33")
999 / 27069
28
05'25"
(02:37'03")
05'27" (+01'54")
991 / 28061
29
07'10"
(02:44'13")
07'03" (+03'30")
1015 / 29076
30
06'03"
(02:50'16")
06'05" (+02'32")
992 / 30069
31
06'28"
(02:56'44")
06'30" (+02'57")
993 / 31062
32
08'44"
(03:05'28")
08'38" (+05'05")
1011 / 32074
33
06'16"
(03:11'44")
06'14" (+02'41")
1003 / 33077
34
07'47"
(03:19'31")
07'49" (+04'16")
993 / 34070
35
05'39"
(03:25'10")
05'35" (+02'02")
1011 / 35082
36
09'08"
(03:34'18")
09'05" (+05'32")
1004 / 36086
37
06'03"
(03:40'21")
06'05" (+02'32")
992 / 37079
38
06'23"
(03:46'44")
06'23" (+02'50")
999 / 38078
39
08'37"
(03:55'21")
08'33" (+05'00")
1006 / 39085
40
06'42"
(04:02'03")
06'42" (+03'09")
998 / 40084
41
08'30"
(04:10'33")
08'26" (+04'53")
1006 / 41090
42
08'11"
(04:18'44")
08'11" (+04'38")
999 / 42090
43
07'25"
(04:26'09")
15'00" (+11'27")
494 / 42584
30公里爆掉!!
賽前宣言:
go
4月累積里程 :
229.30 km
美津濃 Sayonara 累積 :
1171.6 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
淺菊類
,
Jackie
和其他
6
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·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
05'25"
00:10'39"
3
14'51"
00:25'30"
4
00'04"
00:25'34"
5
00'04"
00:25'38"
6
04'53"
00:30'31"
7
05'13"
00:35'44"
8
05'07"
00:40'51"
9
04'56"
00:45'47"
10
05'10"
00:50'57"
11
06'00"
00:56'57"
12
05'06"
01:02'03"
13
06'16"
01:08'19"
14
05'46"
01:14'05"
15
05'29"
01:19'34"
16
05'20"
01:24'54"
17
06'46"
01:31'40"
18
05'21"
01:37'01"
19
05'23"
01:42'24"
20
06'38"
01:49'02"
21
05'27"
01:54'29"
22
05'28"
01:59'57"
23
05'19"
02:05'16"
24
06'49"
02:12'05"
25
05'49"
02:17'54"
26
07'20"
02:25'14"
27
05'58"
02:31'12"
28
05'25"
02:36'37"
29
07'11"
02:43'48"
30
05'53"
02:49'41"
31
06'48"
02:56'29"
32
08'38"
03:05'07"
33
06'08"
03:11'15"
34
07'28"
03:18'43"
35
05'55"
03:24'38"
36
09'08"
03:33'46"
37
06'14"
03:40'00"
38
06'14"
03:46'14"
39
08'01"
03:54'15"
40
07'19"
04:01'34"
41
08'19"
04:09'53"
42
08'15"
04:18'08"
42.6
13'43"
04:26'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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