心得: 1. 第一次連續跑七圈(8.225 km), 真值得紀念啊~ 這七圈花了約50分鐘, 算起來竟然有六分速耶?! 2. 前七圈就在聊天中一口氣跑完了~後來再跑了5圈~ 因為前面七圈沒啥用到意志力~後五圈就輕鬆跑完了~ 心情 1. Pilar有看過我那邊南橫的心得哈哈, 世界真小啊 2. 看來多找人出來練跑是不錯的選擇!找不到人就自主練習, 找到速度差不多的人一起練跑成效真不賴啊~