MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Mr.濱
桃園
ID 187850
186 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Mr.濱
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第4馬
2015鳳凰谷馬拉松(螢火蟲季)
官方成績
日期
2015-04-12
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'02")
00:38'02" (+01'53")
01:25'56"
10 km
(01:25'56")
00:47'54" (+11'45")
15 km
(02:02'05")
00:36'09"
01:29'25" (+03'29")
20 km
(02:55'21")
00:53'16" (+17'07")
25 km
(03:53'40")
00:58'19" (+22'10")
01:45'36" (+19'40")
30 km
(04:40'57")
00:47'17" (+11'08")
35 km
(05:40'50")
00:59'53" (+23'44")
01:56'57" (+31'01")
40 km
(06:37'54")
00:57'04" (+20'55")
Finish
()
日期:
2015-04-12 06:32
-
總爬升:
1398 m
-
卡路里:
3063 Cal
-
總步數:
33524
-
平均步頻:
76
-
平均步幅:
130 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'44"
(07'44")
07'39" (+01'21")
1010 / 1010
171 / 76
2
07'47"
(15'31")
07'48" (+01'30")
997 / 2008
162 / 78
3
06'17"
(21'48")
06'18"
996 / 3004
176 / 89
4
07'28"
(29'16")
07'29" (+01'11")
995 / 4000
170 / 78
5
08'46"
(38'02")
08'45" (+02'27")
1000 / 5000
149 / 76
展開計圈分析
6
07'47"
(45'49")
07'44" (+01'26")
1005 / 6006
169 / 76
7
11'54"
(57'43")
11'58" (+05'40")
994 / 7000
90 / 92
8
11'41"
(01:09'24")
11'36" (+05'18")
1006 / 8006
62 / 137
9
09'32"
(01:18'56")
09'31" (+03'13")
1001 / 9008
83 / 126
10
07'05"
(01:26'01")
07'05" (+00'47")
999 / 10007
172 / 81
11
07'22"
(01:33'23")
07'20" (+01'02")
1002 / 11010
171 / 79
12
06'58"
(01:40'21")
07'01" (+00'43")
991 / 12001
170 / 83
13
07'47"
(01:48'08")
07'47" (+01'29")
999 / 13001
153 / 83
14
07'18"
(01:55'26")
07'15" (+00'57")
1005 / 14006
152 / 90
15
06'43"
(02:02'09")
06'43" (+00'25")
998 / 15005
174 / 85
16
06'29"
(02:08'38")
06'27" (+00'09")
1004 / 16009
174 / 88
17
10'47"
(02:19'25")
10'47" (+04'29")
999 / 17009
47 / 194
18
10'47"
(02:30'12")
10'52" (+04'34")
992 / 18001
26 / 349
19
11'35"
(02:41'47")
11'32" (+05'14")
1004 / 19005
24 / 361
20
13'41"
(02:55'28")
13'44" (+07'26")
995 / 20000
2 / 2927
21
14'14"
(03:09'42")
14'11" (+07'53")
1003 / 21004
8 / 822
22
08'56"
(03:18'38")
08'57" (+02'39")
996 / 22001
83 / 134
23
13'15"
(03:31'53")
13'12" (+06'54")
1003 / 23004
26 / 286
24
12'36"
(03:44'29")
12'37" (+06'19")
997 / 24002
20 / 392
25
09'23"
(03:53'52")
09'19" (+03'01")
1006 / 25008
124 / 86
26
09'37"
(04:03'29")
09'37" (+03'19")
999 / 26007
106 / 97
27
08'45"
(04:12'14")
08'45" (+02'27")
999 / 27007
158 / 72
28
08'49"
(04:21'03")
08'50" (+02'32")
996 / 28004
139 / 80
29
09'38"
(04:30'41")
09'35" (+03'17")
1004 / 29008
63 / 162
30
10'34"
(04:41'15")
10'35" (+04'17")
998 / 30006
56 / 168
31
13'23"
(04:54'38")
13'27" (+07'09")
994 / 31001
46 / 161
32
11'36"
(05:06'14")
11'37" (+05'19")
998 / 31999
15 / 560
33
10'43"
(05:16'57")
10'39" (+04'21")
1006 / 33005
51 / 182
34
11'22"
(05:28'19")
11'27" (+05'09")
992 / 33998
25 / 347
35
12'56"
(05:41'15")
12'51" (+06'33")
1006 / 35004
12 / 621
36
15'31"
(05:56'46")
15'29" (+09'11")
1001 / 36006
1 / 6258
37
14'16"
(06:11'02")
14'17" (+07'59")
997 / 37003
9 / 744
38
10'59"
(06:22'01")
11'02" (+04'44")
995 / 37999
74 / 121
39
08'42"
(06:30'43")
08'40" (+02'22")
1002 / 39001
110 / 104
40
07'23"
(06:38'06")
07'23" (+01'05")
998 / 40000
166 / 81
41
08'30"
(06:46'36")
08'28" (+02'10")
1003 / 41003
73 / 160
42
11'24"
(06:58'00")
11'23" (+05'05")
1000 / 42004
28 / 310
43
11'25"
(07:09'25")
11'28" (+05'10")
994 / 42998
19 / 439
4月累積里程 :
109.74 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
葉竹山
,
小童
和其他
8
人說推
·
留言
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-04-12 22:38 ·
Mr.濱
謝謝鼓勵!
2015-04-14 18:17 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'44"
00:07'44"
2
07'47"
00:15'31"
3
06'17"
00:21'48"
4
07'28"
00:29'16"
5
08'46"
00:38'02"
6
07'42"
00:45'44"
7
11'59"
00:57'43"
8
11'32"
01:09'15"
9
09'37"
01:18'52"
10
07'04"
01:25'56"
11
07'22"
01:33'18"
12
06'58"
01:40'16"
13
07'48"
01:48'04"
14
07'17"
01:55'21"
15
06'44"
02:02'05"
16
06'23"
02:08'28"
17
10'38"
02:19'06"
18
10'57"
02:30'03"
19
11'27"
02:41'30"
20
13'51"
02:55'21"
21
14'05"
03:09'26"
22
09'06"
03:18'32"
23
13'03"
03:31'35"
24
12'41"
03:44'16"
25
09'24"
03:53'40"
26
09'39"
04:03'19"
27
08'43"
04:12'02"
28
08'48"
04:20'50"
29
09'30"
04:30'20"
30
10'37"
04:40'57"
31
13'30"
04:54'27"
32
11'16"
05:05'43"
33
10'53"
05:16'36"
34
11'31"
05:28'07"
35
12'43"
05:40'50"
36
15'33"
05:56'23"
37
14'19"
06:10'42"
38
11'04"
06:21'46"
39
08'40"
06:30'26"
40
07'28"
06:37'54"
41
08'19"
06:46'13"
42
11'22"
06:57'35"
43
11'24"
07:08'59"
43.6
10'44"
07:15'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :