鄧茹曲 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄧茹曲基隆
ID 346754

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4.0 km | 00:27:06 | 06:45/km

日期: 2021-08-21 17:17 - 地點: 路跑 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 07'00" / 06'37" / 06'49" / 06'36" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 63.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'37"	00:13'37"
3	06'49"	00:20'26"
4	06'36"	00:27'02"
4.0	19'50"	00:27'08"

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