5.2 km | 00:39:27 | 07:34/km日期: 2021-08-21 07:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'20" / 07'38" / 07'27" / 07'54" / 07'41" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'38" | 00:14'58" |
| 3 | 07'27" | 00:22'25" |
| 4 | 07'54" | 00:30'19" |
| 5 | 07'41" | 00:38'00" |
| 5.2 | 07'04" | 00:39'27" |
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