基本訓練 -- 久久沒有規律跑步真的會累ㄟ 而且太晚起床,天氣熱也是一個問題😆 本來還以為有烏雲可以擋 跑著跑著雲都也跑走了 哈 每次跑步都常常內心交戰 「今天跑這樣夠了吧」 「還是再多跑一點?」 「不行,快撐不下去了」 「疑?好像還可以再跑一下?」 「好了好了,真的不行了」 「不要再多跑一下嗎?」 「快昏了,不行不行!」 哈哈,今天也是幾番自我對話 想說都特別騎一段路來跑了 至少也要比在公園跑遠一點吧! 繼續鍛鍊! 💪🏻💪🏻💪🏻