蔡承叡 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承叡台北市
ID 158515

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40.7 km | 01:35:53 | 25.5 km/h

日期: 2015-04-03 08:19 - 卡路里: 1099 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

基本訓練

4月累積里程 : 83.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳浚濠, Carrie WU 和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.8	-0.1 %
2	24.7	-0.2 %
3	24.3	-0.2 %
4	19.9	-0.1 %
5	24.7	-0.1 %
6	27.5	1.0 %
7	28.6	-0.4 %
8	28.6	-0.1 %
9	28.3	0.0 %
10	28.3	-0.2 %
11	27.3	-0.2 %
12	27.5	-0.1 %
13	27.9	1.0 %
14	28.8	-0.2 %
15	27.7	-0.2 %
16	27.9	1.0 %
17	26.7	4.0 %
18	29.5	1.0 %
19	22.0	1.0 %
20	26.5	1.0 %
21	28.8	-0.4 %
22	25.4	1.0 %
23	28.3	-0.6 %
24	25.7	1.3 %
25	26.7	-0.1 %
26	25.2	1.0 %
27	23.1	1.7 %
28	22.2	-0.3 %
29	25.7	1.0 %
30	23.2	-0.2 %
31	22.9	-0.1 %
32	19.7	-0.7 %
33	24.8	1.0 %
34	21.8	-1.0 %
35	25.4	-0.9 %
36	29.3	-0.2 %
37	28.3	-0.2 %
38	27.5	1.5 %
39	28.3	-0.3 %
40	26.1	-0.6 %
40.6	26.8	1.5 %

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