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fuchih
台北市
ID 992
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fuchih
全馬
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--:--
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第12馬
2015年(第25屆)金城盃全國路跑賽
官方成績
日期
2015-03-29
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'53")
00:40'53"
01:22'19"
10 km
(01:22'19")
00:41'26" (+00'33")
15 km
(02:06'15")
00:43'56" (+03'03")
01:28'51" (+06'32")
20 km
(02:51'10")
00:44'55" (+04'02")
Finish
()
日期:
2015-03-29 06:51
-
卡路里:
1189 Cal
-
總步數:
12566
-
平均步頻:
65
-
平均步幅:
175 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
00'02"
(00'02")
59'49" (+51'59")
0 / 0
0 / 0
2
08'27"
(08'29")
08'21" (+00'31")
1011 / 1012
149 / 80
3
08'22"
(16'51")
08'24" (+00'34")
995 / 2007
132 / 89
4
08'11"
(25'02")
08'09" (+00'19")
1003 / 3010
107 / 114
5
07'50"
(32'52")
07'50"
998 / 4009
111 / 114
展開計圈分析
6
08'02"
(40'54")
08'04" (+00'14")
995 / 5005
94 / 131
7
08'23"
(49'17")
08'21" (+00'31")
1002 / 6007
91 / 130
8
07'57"
(57'14")
07'55" (+00'05")
1003 / 7010
110 / 113
9
08'25"
(01:05'39")
08'25" (+00'35")
998 / 8009
98 / 120
10
08'13"
(01:13'52")
08'14" (+00'24")
996 / 9006
85 / 141
11
08'33"
(01:22'25")
08'32" (+00'42")
1001 / 10007
86 / 136
12
08'29"
(01:30'54")
08'30" (+00'40")
996 / 11004
84 / 139
13
08'34"
(01:39'28")
08'31" (+00'41")
1004 / 12008
73 / 159
14
08'34"
(01:48'02")
08'37" (+00'47")
992 / 13001
44 / 262
15
08'48"
(01:56'50")
08'45" (+00'55")
1005 / 14006
30 / 372
16
09'32"
(02:06'22")
09'34" (+01'44")
995 / 15001
44 / 232
17
09'02"
(02:15'24")
09'02" (+01'12")
998 / 16000
18 / 594
18
09'19"
(02:24'43")
09'14" (+01'24")
1008 / 17008
21 / 509
19
08'46"
(02:33'29")
08'46" (+00'56")
999 / 18008
28 / 399
20
08'49"
(02:42'18")
08'52" (+01'02")
993 / 19001
12 / 919
21
08'59"
(02:51'17")
08'58" (+01'08")
1001 / 20002
13 / 848
22
09'01"
(03:00'18")
08'58" (+01'08")
1004 / 21006
10 / 1091
23
09'58"
(03:10'16")
09'58" (+02'08")
998 / 22005
38 / 258
24
00'12"
(03:10'28")
26'12" (+18'22")
7 / 22012
50 / 76
25
00'07"
(03:10'35")
10'36" (+02'46")
11 / 22023
137 / 68
棄賽
3月累積里程 :
237.36 km
Y 拖 累積 :
2339.2 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'23"
00:08'23"
2
08'27"
00:16'50"
3
08'06"
00:24'56"
4
07'50"
00:32'46"
5
08'07"
00:40'53"
6
08'18"
00:49'11"
7
07'57"
00:57'08"
8
08'23"
01:05'31"
9
08'15"
01:13'46"
10
08'33"
01:22'19"
11
08'30"
01:30'49"
12
08'32"
01:39'21"
13
08'35"
01:47'56"
14
08'47"
01:56'43"
15
09'32"
02:06'15"
16
09'02"
02:15'17"
17
09'11"
02:24'28"
18
08'49"
02:33'17"
19
08'56"
02:42'13"
20
08'57"
02:51'10"
21
08'55"
03:00'05"
22
09'54"
03:09'59"
22.0
28'25"
03:10'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
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