2.7 km | 00:27:32 | 10:07/km日期: 2021-08-04 06:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'47" / 09'38" / 11'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'54" (+02'50") | 49 / 1049 |
3 | | 09'04" | 881 / 1930 |
4 | | 14'32" (+05'28") | 137 / 2068 |
5 | | 11'34" (+02'30") | 650 / 2719 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'47" | 00:08'47" |
2 | 09'38" | 00:18'25" |
2.7 | 11'50" | 00:26'56" |