5.1 km | 00:35:44 | 07:02/km日期: 2021-08-04 07:09 - 總爬升: 187 m - 地點: 興大校園 - 天氣: 辰朝陽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'41" / 07'04" / 06'58" / 06'48" / 06'32" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'21") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.03 km 
子母鰐魚Y拖 小黑3號 累積 :
1815.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'04" | 00:14'45" |
| 3 | 06'58" | 00:21'43" |
| 4 | 06'48" | 00:28'31" |
| 5 | 06'32" | 00:35'03" |
| 5.1 | 07'52" | 00:35'36" |
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