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陳志恩
新北市
ID 142975
10 位追隨者
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陳志恩
51.0 km
|
02:29:57
|
20.4 km/h
日期:
2021-08-02 18:48
-
地點:
新月-華江
-
卡路里:
918 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
12.81 (-14.67)
995 / 995
2
03'49"
(08'29")
15.79 (-11.69)
1000 / 1996
3
04'17"
(12'46")
14.23 (-13.25)
1014 / 3010
4
02'35"
(15'21")
23.38 (-4.10)
1000 / 4010
5
02'20"
(17'41")
25.53 (-1.95)
992 / 5003
展開計圈分析
6
02'26"
(20'07")
24.83 (-2.65)
1000 / 6004
7
02'39"
(22'46")
22.78 (-4.70)
1004 / 7009
8
02'28"
(25'14")
24.49 (-2.99)
1001 / 8010
9
02'27"
(27'41")
24.66 (-2.82)
1005 / 9016
10
03'21"
(31'02")
18.09 (-9.39)
1006 / 10022
11
02'23"
(33'25")
25.17 (-2.31)
997 / 11019
12
02'26"
(35'51")
24.83 (-2.65)
1005 / 12024
13
02'59"
(38'50")
20.00 (-7.48)
990 / 13015
14
02'25"
(41'15")
25.00 (-2.48)
1001 / 14017
15
02'22"
(43'37")
25.35 (-2.13)
994 / 15011
16
02'57"
(46'34")
20.45 (-7.03)
1001 / 16013
17
02'33"
(49'07")
24.00 (-3.48)
1014 / 17027
18
02'21"
(51'28")
25.35 (-2.13)
989 / 18017
19
02'27"
(53'55")
24.66 (-2.82)
1003 / 19021
20
02'55"
(56'50")
20.81 (-6.67)
1007 / 20028
21
02'28"
(59'18")
24.16 (-3.32)
991 / 21020
22
02'33"
(01:01'51")
23.84 (-3.64)
1010 / 22030
23
03'31"
(01:05'22")
17.06 (-10.42)
996 / 23026
24
02'15"
(01:07'37")
26.87 (-0.62)
1003 / 24030
25
02'25"
(01:10'02")
25.00 (-2.48)
1000 / 25030
26
03'21"
(01:13'23")
18.00 (-9.48)
1000 / 26030
27
02'27"
(01:15'50")
24.66 (-2.82)
1003 / 27034
28
02'32"
(01:18'22")
23.68 (-3.80)
994 / 28029
29
03'30"
(01:21'52")
17.39 (-10.09)
1013 / 29042
30
02'14"
(01:24'06")
27.07 (-0.41)
1004 / 30047
31
02'12"
(01:26'18")
27.27 (-0.21)
994 / 31042
32
02'25"
(01:28'43")
24.66 (-2.82)
992 / 32034
33
03'01"
(01:31'44")
20.22 (-7.26)
1014 / 33048
34
02'36"
(01:34'20")
23.23 (-4.26)
1005 / 34054
35
02'39"
(01:36'59")
22.64 (-4.84)
995 / 35050
36
03'05"
(01:40'04")
19.46 (-8.02)
996 / 36046
37
03'07"
(01:43'11")
19.35 (-8.13)
1004 / 37051
38
03'24"
(01:46'35")
17.73 (-9.75)
1000 / 38052
39
03'27"
(01:50'02")
17.65 (-9.83)
1013 / 39065
40
02'55"
(01:52'57")
20.81 (-6.67)
1009 / 40075
41
04'08"
(01:57'05")
14.63 (-12.85)
1004 / 41079
42
02'10"
(01:59'15")
27.48
992 / 42071
43
02'25"
(02:01'40")
25.35 (-2.13)
1014 / 43086
44
02'19"
(02:03'59")
25.90 (-1.58)
995 / 44081
45
02'53"
(02:06'52")
20.93 (-6.55)
1005 / 45086
46
02'28"
(02:09'20")
24.32 (-3.16)
996 / 46083
47
02'33"
(02:11'53")
23.84 (-3.64)
1007 / 47090
48
03'16"
(02:15'09")
18.37 (-9.11)
998 / 48088
49
06'03"
(02:21'12")
9.92 (-17.56)
999 / 49088
50
03'43"
(02:24'55")
16.14 (-11.34)
995 / 50083
51
04'21"
(02:29'16")
13.90 (-13.58)
1006 / 51089
8月累積里程 :
1015.17 km
Giant M1
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| 2 years ago
阿米
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說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.7
-4.2 %
2
15.7
-2.7 %
3
14.2
-1.2 %
4
23.2
-1.4 %
5
25.7
-0.6 %
6
24.7
-1.2 %
7
22.6
1.8 %
8
24.3
-1.2 %
9
24.5
-2.6 %
10
18.2
3.4 %
11
24.7
-1.3 %
12
25.2
-1.7 %
13
19.8
3.8 %
14
24.8
-2.1 %
15
25.4
2.8 %
16
20.3
-2.7 %
17
23.8
-0.7 %
18
25.2
-0.8 %
19
25.0
-1.8 %
20
20.6
-2.6 %
21
24.2
-1.7 %
22
23.7
3.2 %
23
17.0
2.3 %
24
27.1
-1.8 %
25
24.7
-3.0 %
26
18.0
-2.6 %
27
24.3
1.8 %
28
23.5
2.0 %
29
17.5
2.5 %
30
26.7
-1.4 %
31
27.3
1.2 %
32
25.0
-1.7 %
33
19.9
3.5 %
34
23.1
1.5 %
35
22.6
-0.9 %
36
19.5
2.3 %
37
19.9
-1.8 %
38
17.6
1.8 %
39
17.6
1.8 %
40
20.7
-1.5 %
41
14.7
4.0 %
42
25.9
-1.7 %
43
25.5
1.6 %
44
25.4
2.0 %
45
21.2
2.2 %
46
24.3
-2.7 %
47
24.0
1.7 %
48
19.9
-1.2 %
49
9.8
3.3 %
50
16.1
-3.2 %
51
14.4
3.6 %
51.1
6.3
-13.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
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00:59:21
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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10.2 km
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台中阿森
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1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
|
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Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
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01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
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01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.7 km
|
00:31:30
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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00:32:56
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05:59/km
Inna Chang
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8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
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3.8 km
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00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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randallkwo
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00:00:42
王聖欣
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1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
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5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
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