8.5 km | 01:43:39 | 12:13/km日期: 2021-07-31 19:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'47" / 11'48" / 12'39" / 12'44" / 12'32" / 12'23" / 11'32" / 22'57" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+03'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'53" (+04'07") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 11'48" | 00:21'35" |
| 3 | 12'39" | 00:34'14" |
| 4 | 12'44" | 00:46'58" |
| 5 | 12'32" | 00:59'30" |
| 6 | 12'23" | 01:11'53" |
| 7 | 11'32" | 01:23'25" |
| 8 | 22'57" | 01:46'22" |
| 8.5 | 12'27" | 01:52'23" |
留言 
展開計圈分析
Replay
