CliffCho 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

CliffCho 基隆
ID 199058

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10.1 km | 01:06:10 | 06:33/km

日期: 2015-03-28 09:47 - 卡路里: 859.043 Cal

Pace: 06'12" / 05'44" / 05'55" / 05'46" / 08'13" / 06'49" / 06'58" / 06'26" / 07'05" / 06'28" / 06'09" /

進步一些

3月累積里程 : 15.18 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), ming 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	05'55"	00:17'51"
4	05'46"	00:23'37"
5	08'13"	00:31'50"
6	06'49"	00:38'39"
7	06'58"	00:45'37"
8	06'26"	00:52'03"
9	07'05"	00:59'08"
10	06'28"	01:05'36"
10.1	06'05"	01:06'10"

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