winnie378 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

winnie378 基隆
ID 198591

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10.3 km | 01:19:04 | 07:41/km

日期: 2015-03-28 07:32 - 卡路里: 807.837 Cal

Pace: 06'26" / 06'15" / 06'19" / 07'12" / 07'06" / 08'12" / 07'42" / 08'09" / 08'01" / 06'13" / 26'15" /

基隆

winnie378

·

3月累積里程 : 20.77 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'15"	00:12'41"
3	06'19"	00:19'00"
4	07'12"	00:26'12"
5	07'06"	00:33'18"
6	08'12"	00:41'30"
7	07'42"	00:49'12"
8	08'09"	00:57'21"
9	08'01"	01:05'22"
10	06'13"	01:11'35"
10.3	26'15"	01:19'04"

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