謝 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝高雄
ID 137566

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5.5 km | 00:46:12 | 08:22/km

日期: 2015-03-08 07:49 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 07'00" / 07'15" / 11'16" / 07'41" / 09'14" / 07'13" /

3月累積里程 : 22.64 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'15"	00:14'15"
3	11'16"	00:25'31"
4	07'41"	00:33'12"
5	09'14"	00:42'26"
5.5	07'13"	00:46'12"

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