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林栢青
桃園
ID 186838
7 位追隨者
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林栢青
恭喜完成了初馬
全馬
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--:--:--
|
--:--
|
第1馬
2015京都馬拉松
官方成績
日期
2015-02-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'23")
00:33'23" (+02'00")
01:05'21" (+02'08")
10 km
(01:05'21")
00:31'58" (+00'35")
15 km
(01:36'45")
00:31'24" (+00'01")
01:03'13"
20 km
(02:08'34")
00:31'49" (+00'26")
25 km
(02:40'41")
00:32'07" (+00'44")
01:05'17" (+02'04")
30 km
(03:13'51")
00:33'10" (+01'47")
35 km
(03:45'14")
00:31'23"
01:07'56" (+04'43")
40 km
(04:21'47")
00:36'33" (+05'10")
Finish
()
日期:
2015-02-15 08:07
-
總爬升:
197 m
-
卡路里:
2664 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'58"
(09'58")
06'37" (+00'56")
1503 / 1503
2
09'50"
(19'48")
06'31" (+00'50")
1508 / 3011
3
10'15"
(30'03")
06'50" (+01'09")
1497 / 4509
4
09'43"
(39'46")
06'29" (+00'48")
1496 / 6005
5
09'36"
(49'22")
06'23" (+00'42")
1502 / 7508
展開計圈分析
6
09'31"
(58'53")
06'21" (+00'40")
1497 / 9005
7
09'31"
(01:08'24")
06'22" (+00'41")
1494 / 10499
8
09'33"
(01:17'57")
06'20" (+00'39")
1506 / 12006
9
05'36"
(01:23'33")
06'07" (+00'26")
914 / 12920
10
09'54"
(01:33'27")
06'34" (+00'53")
1506 / 14427
11
09'25"
(01:42'52")
06'15" (+00'34")
1504 / 15931
12
09'13"
(01:52'05")
06'11" (+00'30")
1489 / 17421
13
10'03"
(02:02'08")
06'40" (+00'59")
1506 / 18927
14
09'15"
(02:11'23")
06'10" (+00'29")
1498 / 20426
15
09'23"
(02:20'46")
06'16" (+00'35")
1495 / 21921
16
09'48"
(02:30'34")
06'31" (+00'50")
1500 / 23421
17
09'53"
(02:40'27")
06'33" (+00'52")
1506 / 24928
18
10'06"
(02:50'33")
06'41" (+01'00")
1509 / 26437
19
10'22"
(03:00'55")
06'56" (+01'15")
1492 / 27930
20
09'33"
(03:10'28")
06'23" (+00'42")
1493 / 29423
21
09'40"
(03:20'08")
06'26" (+00'45")
1500 / 30923
22
08'32"
(03:28'40")
05'41"
1497 / 32421
23
09'50"
(03:38'30")
06'33" (+00'52")
1500 / 33922
24
09'39"
(03:48'09")
06'23" (+00'42")
1508 / 35430
25
11'23"
(03:59'32")
07'37" (+01'56")
1494 / 36924
26
10'53"
(04:10'25")
07'16" (+01'35")
1496 / 38421
27
11'10"
(04:21'35")
07'26" (+01'45")
1501 / 39923
28
09'27"
(04:31'02")
06'17" (+00'36")
1500 / 41423
29
09'29"
(04:40'31")
06'22" (+00'41")
1486 / 42909
2月累積里程 :
127.40 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
簡國峰
,
麻油雞
和其他
1
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·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
06'30"
00:13'16"
3
06'28"
00:19'44"
4
06'43"
00:26'27"
5
06'56"
00:33'23"
6
06'23"
00:39'46"
7
06'21"
00:46'07"
8
06'22"
00:52'29"
9
06'20"
00:58'49"
10
06'32"
01:05'21"
11
06'07"
01:11'28"
12
06'25"
01:17'53"
13
06'04"
01:23'57"
14
06'19"
01:30'16"
15
06'29"
01:36'45"
16
06'24"
01:43'09"
17
06'15"
01:49'24"
18
06'23"
01:55'47"
19
06'39"
02:02'26"
20
06'08"
02:08'34"
21
06'25"
02:14'59"
22
06'04"
02:21'03"
23
06'30"
02:27'33"
24
06'51"
02:34'24"
25
06'17"
02:40'41"
26
06'39"
02:47'20"
27
07'32"
02:54'52"
28
06'14"
03:01'06"
29
06'31"
03:07'37"
30
06'14"
03:13'51"
31
06'30"
03:20'21"
32
05'39"
03:26'00"
33
06'06"
03:32'06"
34
06'45"
03:38'51"
35
06'23"
03:45'14"
36
08'20"
03:53'34"
37
06'12"
03:59'46"
38
07'37"
04:07'23"
39
06'36"
04:13'59"
40
07'48"
04:21'47"
41
06'18"
04:28'05"
42
06'09"
04:34'14"
42.9
06'53"
04:40'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
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00:00:42
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
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06:56/km
王聖欣
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5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
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8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:01
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:31:22
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06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:30/km
台中阿森
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10.2 km
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05:00/km
台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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5.0 km
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00:14:17
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21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:29
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王聖欣
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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00:30:48
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06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:26:34
|
08:50/km
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