許家綾 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

許家綾台南
ID 543518

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8.8 km | 00:19:42 | 02:14/km

日期: 2021-05-02 07:39 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 01'25" / 00'39" / 01'02" / 01'13" / 02'02" / 01'05" / 02'17" / 01'26" / 00'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 14.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳沆圳, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	01'25"	00:09'14"
3	00'39"	00:09'53"
4	01'02"	00:10'55"
5	01'13"	00:12'08"
6	02'02"	00:14'10"
7	01'05"	00:15'15"
8	02'17"	00:17'32"
9	01'26"	00:18'58"
8.8	-3'-58"	00:19'43"

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