陳士豪 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳士豪基隆
ID 532323

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78.8 km | 03:25:41 | 23.0 km/h

日期: 2021-04-24 21:58 - 總爬升: 1408 m - 卡路里: 2956 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

4月累積里程 : 463.76 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.7	3.2 %
2	18.0	3.6 %
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54	34.3	-1.1 %
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61	21.7	5.2 %
62	24.0	2.7 %
63	14.9	5.2 %
64	10.8	6.7 %
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66	8.6	9.5 %
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68	17.4	-7.7 %
69	17.7	8.0 %
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78	39.1	-3.1 %
78.8	36.2	-3.1 %

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